Top
Image Alt
  /  Aktualności   /  Zdrowe odżywianie = zdrowe serce

Zdrowe odżywianie = zdrowe serce

Aby mieć mocne, zdrowe serce, należy zdrowo się odżywiać. Dobra dieta dla serca to przede wszystkim: dieta obniżająca ciśnienie krwi, zwiększająca poziom dobrego cholesterolu, a także dieta umożliwiająca utrzymanie wagi ciała na odpowiednim poziomie. Nasze serce lubi też aktywność fizyczną i odpowiednią ilość snu. Uczniowie klas 4 i 7 brali udział w projekcie pt. „Zdrowe odżywianie = zdrowe serce”. W ramach programu „JEŻ”,  Junior – Edu – Żywienie, oraz na lekcjach przyrody i biologii doskonalili wiedzę w tym zakresie, a jako podsumowanie wykonali prace plastyczne zachęcające do zadbania o własne serce.

Skip to content